vodilna slika

JOGA ZA VITALNO HRBTENICO

dne 11. 09. 2020, 17:00

Lokacija: RIC Novo mesto, Topliška cesta 2, Novo mesto

Organizator: RIC Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto

joga_zdenka

 

Joga z Zdenko je primerna za začetnike in za tiste, ki se z jogo ukvarjajo že dalj časa. 


Namenjena je vsem, ki si želite vzeti čas zase, se umiriti ter povezati s sabo in z naravo. Praksa bo prilagojena skupini in bo vključevala mantre, dihalno tehniko, jogijske položaje (poudarek bo na vitalni hrbtenici) in sproščanje. 

Potrebujete: udobna oblačila, podlogo za jogo.   


#tvu25let #TVU2020 #ParadaUčenja2020 #ricnovomesto