Plesna delavnica: Plesno sproščanje – pleši in izpleši

Na plesnem sproščanju se preprosto gibamo, plešemo, si vzamemo čas zase.

V plesnem večeru:

- izvajamo različne vaje za razbremenitev, z različnimi pristopi sprostimo napetosti v telesu

- plešemo, vsak v svojem ritmu, po svojem občutku

- na koncu naredimo skupinsko meditacijo za notranjo umiritev in poglobljen stik s sabo

Prijavo pošljite na: sanja.majerle@gmail.com najkasneje dan pred dogodkom.

Zaželeni so prostovoljni prispevki.

Petek, 13. in 27. marec 2020, ob 19. uri, Trdinova čitalnica