Šola zdravja vas vabi na jutranjo telovadbo

datum: 13. 01. 2023

Vzemimo odgovornost za naše zdravje v svoje roke in naredimo korak naprej z vadbo 1000 gibov.

Društvo Šola zdravja vabi na brezplačno jutranjo telovadbo »1000 gibov« na prostem povsod po Sloveniji, saj je gibanje na svežem zraku med pomembnimi dejavniki, ki krepijo naše zdravje.  Kje in kdaj začenjajo, lahko preverite na njihovi spletni strani kjer poiščete skupino, ki je najbližja vašemu domu. Celotna jutranja telovadba je preprosta in primerna za vsakogar. Vsak jo izvaja po svojih zmožnostih.

Vaje bo izvajal strokovni kader Društva Šola zdravja: Eva Jeza, mag. kineziologije, Andraž Purger, prof. športne vzgoje in Simon Jurmić, dipl. kineziolog. Vadba se bo izvajala vsak delavnik od 8. do 9. ure.  Prvih 30 minut bodo vaje “1000 gibov”, naslednjih 30 minut pa vas vabijo na dodatne vaje za moč! Če slučajno kdaj ne morete na telovadbo v živo, tudi v letu 2023 Društvo Šola zdravja nadaljuje z vadbo “1000 gibov” prek Zoom platforme.  Povezavo lahko dobite tudi na spletni strani društva

Vabljeni na telovadbo!